भाषण संकाय, दिमागको अनुक्रमणिका, र मानव संस्कृतिको महिमा बीचमा सबैभन्दा ठूलो हो; तर सबै बोलीको मूल ब्रीथमा छ। कहाँबाट सास फेर्छ र जहाँ जान्छ त्यहाँ डेल्फिक ओरेकलको सल्लाह अनुसरण गरेर सिक्न सकिन्छ: “मानिस आफैंलाई चिन्छ।”

यस रकम

THE

शब्द

सास

मानव परिवारका सदस्यहरू यस शारीरिक संसारमा प्रवेशको क्षणदेखि लिएर आफ्नो प्रस्थानको समयसम्म सास लिन्छन्, तर पछिल्लो शताब्दीको अन्तिम चौथाई सम्ममा परिवारको पश्चिमी शाखाले सासको ठूलो महत्त्वमा गम्भीर ध्यान दिएको छ, र सास फेर्न प्रक्रियामा। यस विषयमा ध्यान केन्द्रित गरिसकेपछि उनीहरूले "शिक्षकहरू" द्वारा सल्लाह दिएका विधिहरू अपनाएका छन् र धेरै पागल भएका छन्। हाम्रो बीचमा सासको विज्ञानका प्राध्यापकहरू देखा परेका छन्, जसले एक विचारका लागि अमर युवालाई कसरी प्राप्त गर्ने र कसरी राख्ने, एकै किसिमको सिकाउने, समृद्धिमा उत्रने, सबै मानिसमाथि शक्ति प्राप्त गर्ने, ब्रह्माण्डका शक्तिहरूलाई नियन्त्रण र निर्देशित गर्ने, र कसरी अनन्त जीवन प्राप्त गर्न।

हामी रायमा छौं कि सास फेर्ने अभ्यास मात्र फाइदाजनक हुनेछ यदि वास्तविक ज्ञान भएको व्यक्तिको निर्देशनमा लिइयो भने र विद्यार्थीको दिमाग पछि उनीहरूलाई दर्शनको अध्ययनले प्रशिक्षण र फिट गरिसकेका हुन्छन्, किनकि त्यसले फरक कुरा सिकाउँदछ विद्यार्थीमा संकाय र गुणहरू जसरी उनीहरू सास फेर्ने विकसित हुन्छन्, र उसलाई मानसिक विकासका खतराहरूसँग सामना गर्न अनुमति दिन्छ। लामो गहिरो सास फेर्न राम्रो छ, तर सास फेर्ने अभ्यासको परिणामका रूपमा धेरैले मुटुको कार्यलाई कमजोर पारेका छन् र स्नायु विकार संकुचन गरेका छन्, रोगहरू बढेको छ - प्रायः उपभोग - निराश र उदासिन बन्छन्, रोगी भोक र बढाइचढाइ फैन्सी प्राप्त गर्छन्, उनीहरूको दिमाग असन्तुलित छ, र आत्महत्या पनि समाप्त भएको छ।

त्यहाँ सासका विभिन्न प्रकार छन्। त्यहाँ ठूलो सास छ जुन धरापमा र निरन्तर तालमा बग्दछ; यसद्वारा ब्रह्माण्डका प्रणालीहरू अदृश्यबाट देखिने स्थानहरूमा सास लिन सकिन्छ। अनगिन्ती सौर्य प्रणालीहरु को हरेक बाट आफ्नो संसारहरु को प्रणाली बाहिर सास छ; र फेरि यी सबैले बहुविध फार्महरू सास फेर्छ। यी रूपहरू विश्व प्रणालीहरूको श्वास द्वारा पुन: अवशोषित हुन्छन् जुन उनीहरूको सौर्यमण्डलमा अदृश्य हुन्छन् र सबै महान ब्रीथमा फर्कन्छन्।

मानिस मार्फत, जो यस सबैको प्रतिलिपि हो, धेरै प्रकारको सासहरू खेलिरहेका छन्। सामान्यतया जसलाई शारीरिक श्वास भनिन्छ कुनै सास हुँदैन, यो सासको कार्य हो। सासको आन्दोलन मानसिक सासको कारणले हुन्छ जुन मानिस र जनावरहरुमा समान छ, यस सासले जीवनलाई रूप दिन्छ। सास नाइट्रोजन र अक्सिजन होइन, तर अन्यसँग यी तत्वहरू मानसिक सास द्वारा शरीरलाई केही खानासँग समर्थन गर्न प्रयोग गर्दछन्। यो सास धेरै भागहरू खेल्छ र धेरै उद्देश्यहरू गर्दछ। जब जन्ममा शरीरमा प्रवेश गर्दछ यसले शरीर र जीवनको सागरको बीचमा सम्बन्ध बनाउँदछ जुन पृथ्वी र मानव शरीरको चाल हो। एकचोटि जडान स्थापित भएपछि यो सास शरीरको बाहिर र शरीरको बाह्य रूपसँग सम्बन्धित छ जुन सिद्धान्तसँग सम्बन्धित छ, जसले जीवनको ज्वलन्त प्रवाहलाई शरीरको डिजाइन र रूपमा ढाल्दछ। पेट र कलेजमा अभिनय गर्दै यस सास उनीहरूमा भोक, चाहना, र इच्छाहरू उत्तेजित गर्दछ। जसै हावाले एओलियन वीणाको तारमा बजाउँदछ, त्यसैले मानसिक सास शरीरमा स्नायुहरूको जालमा काम गर्दछ, दिमागलाई उत्तेजित गर्दछ र यो वा vag्गीन विचारहरूको दिशामा डोर्याउँदछ - one's कसैको आफ्नै होइन वा बस्ने र शरीर द्वारा सुझाव दिएका चाहनाहरू पूरा गर्न।

तर मान्छेको साँचो सास दिमागको सास हो र यो अर्को प्रकृतिको हुन्छ। यो एक उपकरण हो जुन मार्फत अवतार दिमागले शरीरसँग काम गर्दछ। यो सास हो जसले विचारहरूलाई असर गर्दछ, त्यो हो, दिमाग द्वारा उत्पादित विचारहरू। यो दिमाग सास शरीर वा मनको नैसेंन्ट सिद्धान्त हो, जुन मानव अनन्त आत्माले आफ्नो शरीरको रूपमा प्रयोग गर्दछ जब जन्ममा शारीरिक शरीरसँग सम्बन्ध बनाउन। जब यो सास जन्ममा शरीरमा प्रवेश गर्दछ, यसले शारीरिक शरीर र अहंकार वा "म हुँ" सिद्धान्त बीचको सम्बन्ध स्थापना गर्दछ। यस मार्फत अहंकार संसारमा प्रवेश गर्दछ, संसारमा बस्दछ, संसार छोड्छ, र अवतार बाट अवतारमा जान्छ। अहंकार संचालित र यो सास मार्फत शरीर संग काम गर्दछ। शरीर र दिमाग बीच स्थिर कार्य र प्रतिक्रिया यस सास द्वारा संचालित छ। दिमाग सास मानसिक साइक अन्तर्गत छ।

त्यहाँ एक आध्यात्मिक सास पनि छ, जसले दिमाग र मानसिक सास नियन्त्रण गर्नु पर्छ। आध्यात्मिक सास एक रचनात्मक सिद्धान्त हो जसको माध्यमबाट इच्छा सक्रिय हुन्छ, दिमागलाई नियन्त्रण गर्दछ, र मानव जीवनलाई ईश्वरीय अन्तसम्म पुकार्छ। यो सास शरीरमा यसको प्रगतिमा इच्छाशक्तिले निर्देशित हुन्छ जहाँ यसले मृत केन्द्रहरूलाई जगाउँदछ, इन्द्रिय जीवनलाई अशुद्ध बनाएको अ organs्गहरूलाई शुद्ध पार्छ, आदर्शहरूलाई उत्तेजित गर्दछ, र वास्तविकतामा मानवको सुप्त ईश्वरीय सम्भावनाहरूलाई आह्वान गर्दछ।

यी सबै सासहरूको अन्तर्निहित र उनीहरूलाई समर्थन गर्नु ग्रेट ब्रीथ हो।

एउटा भ्वाइसटेक्स-जस्तो गतिको साथ सास, जुन दिमागको सास हो, प्रवेश गर्दछ र पहिलो सास फेर्दा जन्ममा शरीरलाई घेर्छ। सासको यो प्रवेशद्वार त्यो पार्थिव मानव रूपको माध्यमबाट व्यक्तित्वको निर्माणको सुरूवात हो। त्यहाँ सासको एक केन्द्र शरीर भित्र र अर्को केन्द्र शरीरको बाहिर हुन्छ। सम्पूर्ण जीवनमा यी दुई केन्द्रहरू बीच एक ज्वार बहाव र प्रवाह छ। प्रत्येक शारीरिक सास फेर्ने समयमा त्यहाँ दिमाग सास को एक समान आउटब्रीथिंग छ। शारीरिक, नैतिक, र आध्यात्मिक स्वास्थ्य, यी केन्द्रहरू बीच सास को सामंजस्यपूर्ण आन्दोलनमा निर्भर गर्दछ। एक व्यक्ति अनैच्छिक आन्दोलन बाहेक अरू कुनै सास फेर्न चाहनुहुन्छ भने, सावधानी अपनाउनु पर्छ कि प्रकारको र सास फेर्न को प्रक्रिया विद्यार्थीको शारीरिक, नैतिक, र आध्यात्मिक फिटनेस, आफ्नो महत्वाकांक्षा र आकांक्षा मा निर्भर हुनु पर्छ। सास पेंडुलमको भित्री र बाहिरी स्विing हुन्छ जुन शरीरको जीवनलाई बन्द गर्दछ। दुई केन्द्रहरू बीचको सासको गतिले शरीरमा जीवनको सन्तुलन राख्छ। यदि यो मूर्खता को माध्यम बाट वा आशय द्वारा हस्तक्षेप गरिएको छ, शरीर र दिमाग को स्वास्थ्य बिग्रेको हुनेछ र रोग वा मृत्यु परिणाम हुनेछ। सास साधारणतया दुई घण्टाको लागि दायाँ नासिकाबाट बग्दछ, त्यसपछि यो परिवर्तन हुन्छ र दुबै नाकको दुबै माध्यमबाट समान रूपमा प्रवाह हुन्छ केही मिनेटको लागि, र त्यसपछि बायाँ नासिकाबाट करिब दुई घण्टा सम्म। त्यस पछि यो दुबै मार्फत समान रूपमा बग्दछ, र फेरि फेरि दायाँ नासिकाबाट। सबै जो पूर्ण रूपमा स्वस्थ छन् मा यो जन्म देखि मृत्यु सम्म जारी छ।

सास फेर्न नसक्ने अर्को खास कुरा यो हो कि यो मानिसमा यता र यताउति स्पन्दित हुन्छ, विभिन्न लम्बाइका छालहरू, जुन प्रकृतिको सास द्वारा निर्धारण गरिन्छ, र उसको शारीरिक, नैतिक र आध्यात्मिक स्वास्थ्य र विकासमा।

अब सास फेर्न अभ्यास बायाँ वा दायाँ नाकड्रालबाट दायाँ वा बायाँको प्रवाह स्वैच्छिक परिवर्तनमा सम्मिलित छ, जस्तो कि प्राकृतिक परिवर्तन सेट हुनु अघि, स्वेच्छाले प्रवाहलाई रोक्ने, र छालको लम्बाइ परिवर्तन गर्ने क्रममा पनि हुन सक्छ। सासको बारेमा के भनिएको छ भन्ने सम्बन्धमा यो ब्रह्माण्ड संग मानिस को सूक्ष्म कनेक्शन सजिलै हस्तक्षेप हुन सक्छ र उसको सम्बन्ध सन्तुलन बाहिर फालिएको हुन सक्छ भन्ने कुरा स्पष्ट छ। तसर्थ अज्ञानी र खटिराको लागि ठूलो खतरा जो फिट हुनेको आश्वासन बिना नै सास फेर्ने अभ्यास लिन्छ, र एक योग्य शिक्षक भएको।

सासको गतिले शरीरमा धेरै क्षमताहरूमा कार्य गर्दछ। पशु जीवनको मर्मतका लागि अक्सिजनको निरन्तर अवशोषण र कार्बोनिक एसिडको उत्सर्जन आवश्यक हुन्छ। श्वासप्रश्वासद्वारा हावा फोक्सोमा तानिन्छ जहाँ यो रगतद्वारा भेटिन्छ, जसले अक्सिजन सोस्छ, शुद्ध हुन्छ, र धमनी प्रणाली मार्फत शरीरका सबै भागहरूमा पुर्‍याउँछ, कोशिकाहरू बनाउँछ र खुवाउँछ; त्यसपछि नसाको माध्यमबाट रगत कार्बोनिक एसिड र फोहोर उत्पादनको अंश र इफेट पदार्थको साथ चार्ज गरी फिर्ता हुन्छ, जुन सबै फोक्सोबाट बाहिर निस्कन्छ। त्यसैले शरीरको स्वास्थ्य रगतको पर्याप्त अक्सिजनमा निर्भर गर्दछ। रगतको अक्सिजन ओभर वा कम हुँदा रगतको प्रवाहद्वारा कोशिकाहरूको निर्माण हुन्छ जुन तिनीहरूको प्रकृतिमा दोषपूर्ण हुन्छ, र रोगको कीटाणुहरूलाई गुणा गर्न अनुमति दिन्छ। सबै शारीरिक रोग रगतको अक्सिजन कम वा कम हुनुको कारणले हुन्छ। रगत श्वासप्रश्वासको माध्यमबाट अक्सिजन हुन्छ, र सास फेर्न विचार, प्रकाश, हावा र खानाको गुणस्तरमा निर्भर गर्दछ। शुद्ध विचार, प्रशस्त प्रकाश, शुद्ध हावा, र शुद्ध खाना, सही सास फेर्न प्रेरित गर्दछ र त्यसैले सही अक्सिजन, त्यसैले उत्तम स्वास्थ्य।

फोक्सो र छाला मात्र त्यस्तो च्यानलहरू होइनन् जसबाट मानिस सास फेर्छ। सास शरीरको सबै अ in्गहरू भित्र आउँछ र जान्छ; तर यो बुझिन्छ कि सास शारीरिक होइन, तर मानसिक, मानसिक र आध्यात्मिक हो।

सास पेट, कलेजो र प्लीहा उत्तेजित गर्दछ; भूख, इच्छा, र इच्छाहरू। यो हृदय प्रवेश गर्छ र भावनाहरु र विचारहरु लाई शक्ति दिन्छ; यसले टाउकोमा प्रवेश गर्दछ र भित्री मस्तिष्कमा आत्मा अंगहरूको लयबद्ध गति सुरू गर्दछ, तिनीहरूलाई उच्च चराहरूको साथ सम्बन्धमा ल्याएर। त्यसोभए सास जुन नयाँ केन्द्रित दिमाग हो मानव दिमागमा परिणत भएको छ। दिमाग सचेत "म हुँ" हो, तर "म हुँ" बाटोको सुरूवात हो जुन अप्रभावी One— सचेतनातर्फ जान्छ।